蜂蜜柠檬茶
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由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将柠檬洗净切片
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步骤2/3
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将柠檬片叠放到密封罐
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最后一步
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加入蜂蜜浸过柠檬后盖好放进冰箱冷藏2～3天即可食用，每次只需拿出两三片用温水或冷水冲泡，热水会破坏蜂蜜的营养。
小贴士
应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用；必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜；糖尿病患者禁忌。
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发布于 2016-06-29
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