凉拌手撕茄子
浏览 1.9万 · 收藏 102 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
茄子，白芝麻，葱，大蒜，色拉油（麻油也可以），白酱油，少许盐
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
先将茄子洗净，蒸熟，然后一条一条撕下来，摆盘，然后调汁，大蒜切沫，葱切好，放点自制辣椒酱，放入碗中，放点白芝麻，油烧热倒入碗里，加少许盐，按自己口味倒入适量白酱油，喜欢吃酸可以放点陈醋，然后均匀的浇在撕好的茄子上，然后就完成了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
换个做法
凉拌手撕茄子的其他做法
凉拌手撕茄子的相关分类
凉拌手撕茄子的相关推荐
-
水油焖时蔬（减脂餐）
12624人看过 -
【减脂餐 DAY2】
511893人看过 -
山药鸡肉丸
59679人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1461985人看过 -
精致好菜#马兰头蟹籽石榴包
13259人看过 -
土豆泥&土豆饼｜饱腹又美味的减脂餐
155164人看过 -
鱼籽鸡蛋羹
16891人看过 -
#硬核菜谱制作人#茴香花生米
285535人看过 -
#精品菜谱挑战赛#腌制地环
387197人看过 -
#我们约饭吧#黑椒鸡胸肉
958563人看过 -
#旅行中的美味#家有初中体考生减脂增肌高蛋白餐
127050人看过 -
Charcoal Grill 木炭烧烤大圆茄子
114324人看过
