低脂柠檬蜜
浏览 6781 · 收藏 84
将做法保存到手机
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为"柠檬酸仓库"。 柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把柠檬表面的蜡用盐磨掉,之后用盐水泡十分钟,自然晾干。
-
步骤2/4
点击查看大图
柠檬切成小片,去籽。
-
步骤3/4
点击查看大图
先放一勺蜂蜜。
-
最后一步
点击查看大图
再放一片柠檬,然后一层蜂蜜一层柠檬如此反复。放冰箱里冷藏两到三天就可以吃了。吃的时候最好用温水泡。
小贴士
虽然柠檬有营养护肤作用、消毒去垢、清洁皮肤的作用、可以减少色素生成,使皮肤白皙等作用,但是,柠檬中含有大量的维生素C,对白斑病患者是非常不利的,因此,白斑者不能食用柠檬。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-28
换个做法
低脂柠檬蜜的相关分类
低脂柠檬蜜的相关推荐
-
鲜掉眉毛的快手蒸菜~三鲜菌菇蒸肉饼
56309人看过 -
不加一滴水‼️电压力锅无水焗香辣鸡煲
10767人看过 -
姜汤汤圆
24067人看过 -
蒜泥秋葵
1051413人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉莲藕饺子
195943人看过 -
凉拌秋葵
966413人看过 -
手拍黄瓜
2136537人看过 -
红糖枸杞姜汤
38043人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#香辣拌猪蹄膀
98228人看过 -
柠檬蜜
518716人看过 -
红烧排骨
29692468人看过 -
豆角焖面#夏天夜宵High起来!#
8492560人看过