奶香玉米饼
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怎么介绍这款饼好呢,因为它的好处实在太多了哦 首先,这款饼呢混合玉米粉,而玉米粉属于粗粮对于当下的人来说再合适不过了 其次,这款饼属于粗粮细作,正所谓粗中有细,粗细搭配影响全面,低碳水吃起来也是零负担的哈 混合了牛奶,吃起来还淡淡的奶香味,这样一款好处多多的饼,谁人不爱呢?
营养分析
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3克
13克
84克
374
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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所有材料混合,搅拌均匀,静置半个小时注:水或者牛奶,要适量添加,面糊的稀稠程度决定饼的软硬软:多放;反之少放
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步骤2/6
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不粘锅涂抹少量的食用油。放入适量的面糊这个量是一勺(平时用的锅勺哈)大约15-20s
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步骤3/6
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翻面,呈这种褐色
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-28
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