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百合雪梨红豆浆

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飘雪厨房

百合具有润燥清热功能，梨具有清新润肺功效，和红豆一起做出红豆浆，可以起到润肺益脾、补虚益气、除虚热的作用。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
红豆 70克
、
百合 60克
、
梨 1个
、
清水 1000毫升
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

喜欢甜度高的可以放些蜂蜜。梨性凉，脾胃虚弱者慎饮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-27

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