7个月宝宝辅食，银鱼山药青菜泥＋米粉
银鱼是极富钙质，高蛋白，低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适合宝宝食用，利于增进免疫力！
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山药切小块同切好的青菜叶放入辅食机打泥
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山药比较粘稠，无水de情况下滑滑de容易起泡
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将打好de山药青菜泥倒入奶锅中兑水开火顺时针搅拌
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煮山药泥之前可将清洗好的银鱼放入辅食机内蒸熟
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蒸好de银鱼可用辅食滤网过筛成鱼泥
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将鱼泥放入正在锅中搅拌de山药青菜泥中继续搅拌，搅拌均匀后可关火
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最后一步
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＋两勺米粉，一碗营养米粉就好啦…
做好后味道还挺鲜甜的，第一次添鱼肉，有点鱼腥味，怕大川不接受＋了丢丢芝麻提香，另加两勺米粉，一碗糊糊吃光光！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-27
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