南瓜糊
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营养分析
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1克
4克
27克
115
千卡
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
南瓜
500ml
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备2块老南瓜,清洗后放入高压锅,锅内放的水不要碰到瓜
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步骤2/4
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开启营养蒸模式,8分钟,足够,南瓜易熟
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步骤3/4
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待高压锅保温25分钟之后,把南瓜肉取出,皮不要了,放在搅拌棒10秒,不用任何添加剂,此时南瓜糊甜而细腻
步骤4/4
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发布于 2016-06-27
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