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无骨土豆鸡翅

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种草买买买Aaaai

这是我在微博上学滴～我就相当于做个作业哈哈～希望跟大家分享一下！爷爷最近住院，老人家总喜欢吃软软的好嚼的食物，这个无骨土豆鸡翅就特别适合给老人吃～
营养分析 查看详情

74克
127克
88克

1529
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡翅 12只
、
盐 适量
、
芝士 两片
、
土豆 两个
、
胡萝卜 少许
、
洋葱 少许
、
酱油 两勺
、
番茄酱 一勺
、
淀粉 一勺
、
蚝油 一勺
、
老抽 一勺
、
葱姜 适量
、
黑胡椒 适量
、
黄油 两小盒
烹饪步骤
小贴士

鸡翅剃骨非常繁琐…我剃的都要烦死了，所以这道菜不适合大量的菜码，适合自己吃或者人少，鸡翅多的话，剔骨真的时间太长了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-26

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