糖水杨梅
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6月是杨梅成熟的季节，一年只此一次；平时要吃只能买超市的罐头杨梅，防腐剂和糖添加太多，自己做就完全没有这个困扰，闷热的六月最适宜来上一碗冰镇杨梅来消暑啦！
营养分析
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1克
2克
66克
75
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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清洗杨梅，淡盐水浸泡30分钟洗净
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步骤2/3
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锅中加入水，煮开后下杨梅及冰糖，再次煮开后小火炖20分钟
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最后一步
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盛在有盖的容器中自然冷却，放进冰箱冷藏若干小时即可享用美餐啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-26
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