豆腐炒时蔬
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6克
10克
19克
158
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟
| 切墩(初级)
豆腐,西葫芦,彩椒,青椒,蘑菇
烹饪步骤
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步骤1/3
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豆腐大块油煎后切片
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步骤2/3
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所有的青菜切片,锅里放色拉油翻炒+酱油+盐(喜欢的加鸡精或味精,我用日本海带酱油蛮鲜的所以没放)
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最后一步
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有食欲吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-25
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