闷牛腩
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29克
17克
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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焯水后用冷水冲洗干净,再放入锅里煮,所有配料放进去,焖煮水开后小火一个小时,喜欢吃辣的另外配,因为有小朋友,所以不放入辣椒
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-25
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