健康串
浏览 93809 · 收藏 577
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸脯肉，虾仁，茄子，西葫芦，蘑菇，彩椒（或红辣椒）,薄荷盐（或椒盐）
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸脯肉10块+盐+色拉油+淀粉淹／10个虾仁／小红色彩椒（或红辣椒），茄子，西葫芦，蘑菇各5块／薄荷盐（没有椒盐也可以）
-
步骤2/4
点击查看大图
穿好的的串
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里放色拉油放入串撒上薄荷盐，开中火两面煎，注意容易胡
-
最后一步
点击查看大图
装盘时下面垫张吸水纸
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-25
换个做法
健康串的相关分类
健康串的相关推荐
-
饺子好吃有诀窍，加2个土豆，试试这样做，皮薄馅香营养又解馋！
52291人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
173420人看过 -
沙姜鸡，无敌了，好吃到舔手指
118654人看过 -
早餐——月饼
17261人看过 -
夏日气泡冰粉
13789人看过 -
简单易上手的草莓慕斯
52998人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32492461人看过 -
健康果茶
1164115人看过 -
夏日来点凉-芋圆烧仙草
6550663人看过 -
蔓越莓桃胶皂角米银耳羹
29538人看过 -
麻酱拌莜面
21098人看过 -
自制烤串儿
62545人看过
