健康串
浏览 9.4万 · 收藏 577
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸脯肉，虾仁，茄子，西葫芦，蘑菇，彩椒（或红辣椒）,薄荷盐（或椒盐）
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸脯肉10块+盐+色拉油+淀粉淹／10个虾仁／小红色彩椒（或红辣椒），茄子，西葫芦，蘑菇各5块／薄荷盐（没有椒盐也可以）
-
步骤2/4
点击查看大图
穿好的的串
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里放色拉油放入串撒上薄荷盐，开中火两面煎，注意容易胡
-
最后一步
点击查看大图
装盘时下面垫张吸水纸
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-25
换个做法
健康串的其他做法
健康串的相关分类
健康串的相关推荐
-
家常油泼面，快手又美味
3769386人看过 -
黄豆芽大包子
210262人看过 -
西红柿炖牛腩
15473388人看过 -
素包子～～茴香鸡蛋馅儿
164856人看过 -
滑嫩鲜美的生蚝蒸蛋
22329人看过 -
茶缸肉
6601人看过 -
茶缸串串配方
30528人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
175788人看过 -
纯素胡辣汤
163268人看过 -
原创自制腊肉腊鱼风干鸡！
318737人看过 -
干煎鸡
255576人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2259658人看过
