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【减肥果蔬汁】西芹苹果汁的做法

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【减肥果蔬汁】西芹苹果汁

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西芹热量低，膳食纤维含量高，有利于肠道消化和吸收，帮助排出体内杂质；苹果中丰富的果胶能将体内多余的胆固醇排出体外，达到减肥的目的。

食材清单加入采购清单

西芹 100g

、

苹果 1个(去皮后约200g)

、

凉开水 100ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
准备材料。
步骤2/3 点击查看大图
西芹洗净，切小段；苹果洗净去皮去核，切小块。
最后一步
将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-24

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