绿豆糖水(无米无粘性版)
纯属甜品冷饮爱好者的日常作品
5克
71克
247克
1258
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
将各种豆混合放入电饭锅内胆，搓洗两遍。
-
步骤2/7
点击查看大图
加水至最高刻度线(我的是3L电饭锅)，然后滴入5滴花生油(增加香味，最重要的是防溢锅)，电饭锅插电切换至保温档位，盖上盖子，静置半小时。
-
步骤3/7
点击查看大图
切换至加热档，煮至沸腾，立即打开盖子半分钟(防溢锅)，再盖上盖子沸腾持续3分钟。
-
步骤4/7
切换至保温档，持续10分钟(期间不能打开盖子)
-
步骤5/7
切换加热档，煮至沸腾，持续3分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
切换保温档，打开盖子，加入1条冰片糖(最好逐半加，不够甜再加)，盖上盖子
-
最后一步
点击查看大图
糖融化后出锅
因为这个版本是无粘性的，所以多放料少放水口感也不会差，随个人喜好，只要不粘锅就好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-24
绿豆糖水的相关分类
绿豆糖水的相关推荐
-
#味达美·名厨汁味正当夏#消暑必备绿豆糖水
116223人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10014667人看过 -
海带绿豆糖水
383917人看过 -
西米绿豆糖水
21601人看过 -
绿豆百合糖水
15865人看过 -
丸子红薯绿豆糖水
20502人看过 -
冰糖百合绿豆糖水止咳良方
45773人看过 -
起沙的陈皮绿豆糖水
17698人看过 -
百合莲子绿豆糖水
13024人看过 -
绿豆糖水
32643人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
283699人看过 -
海带陈皮绿豆糖水#单挑夏天#
188721人看过
