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胡萝卜葱花鸡蛋饼~宝宝营养餐的做法

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胡萝卜葱花鸡蛋饼~宝宝营养餐

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好多孩子都挑食，不爱吃蔬菜，尤其胡萝卜，我们可以变化烹饪方法，让宝宝们爱上吃蔬菜。今天我只加了胡萝卜和葱，菜的种类可以随意更换，注意不要相克的食材哦，而且给宝宝吃蔬菜种类不宜太多，两三种最合适。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

胡萝卜半根

、

葱花两颗的量

、

鸡蛋四个

、

面粉半碗

、

盐适量

、

金龙鱼菜籽油少量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
胡萝卜先切丝，然后再切碎。小葱用刀划成丝后再切碎。打入四个鸡蛋。搅拌均匀。
步骤2/4 点击查看大图
半碗面粉一点点的加进去，调成比较稀的糊糊，可流动就行。
步骤3/4 点击查看大图
电饼铛刷一点点油，把面糊倒进去，摊开成薄饼。盖上盖子两面煎，3分钟就可以。
最后一步点击查看大图
熟了后，切成小块。

小贴士

此食谱适用于1周岁以上宝宝。宝宝饮食要清淡，盐少加，不要加味精和其他调料。添加的蔬菜可随意更换。有条件的可以用橄榄油或宝宝油煎蛋饼。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-24

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