烤瓜子
家里种有向日葵，等到结满瓜子的时候就可以煮给孩子们吃了，香香脆脆的小零食。
-
步骤1/6
点击查看大图
家里种的向日葵开水开花结果了。
-
步骤2/6
点击查看大图
葵花籽一粒粒的剥下来，洗干净。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放盐，蒜头子(用刀背压一下连皮一起下去)，八角。
-
步骤4/6
点击查看大图
把葵花子放锅里煮20分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
放烤箱180度30分钟，中途要翻动，每个人根据自己的烤箱调节时间和温度，烤到香脆就可以了。没有烤箱的可以太阳晒用炒锅小火慢炒。
-
最后一步
点击查看大图
烤好就可以吃了，吃不完的装罐子密封保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-20
烤瓜子的其他做法
烤瓜子的相关分类
烤瓜子的相关推荐
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
139452人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26664991人看过 -
炒毛嗑（炒葵花籽）
30589人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
3970815人看过 -
吃一口就上瘾的酸辣汤面
363120人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
68434人看过 -
炒米粉
142731人看过 -
爆炒猪肝
19409682人看过 -
日食记 | 红烧羊肉煲
5383828人看过 -
烤腰果（原味）
195049人看过 -
干炸带鱼
7835362人看过 -
腌洋姜
579708人看过
