荆棘蒜泥
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吃荆棘菜的好处：治疗感冒、支气管哮喘、慢性支气管炎和咽炎等。 荆棘又名黄荆马鞭草科，是一种灌木，生长在中国长江以南地区、北达秦岭淮河；非洲东部经马达加斯加、亚洲东南部及南美洲的玻利维亚。它是菲律宾卫生署批准的10种草药药品中的一种有效的治疗价值的草药。在菲律宾的临床测试其
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烹饪步骤
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步骤1/3
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荆棘清洗干净，沥干水备用。
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步骤2/3
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蒜瓣备好
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最后一步
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加入少量盐，鸡粉，把荆棘跟蒜头，捣成蒜泥。（忘记拍照）最后淋上麻油，爱吃醋的可以淋上醋。
小贴士
可凉拌，烧汤，等等。烧汤不能煮太久，不然荆棘里面的清香味会挥发。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-20
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