五香炒蚕蛹----非油炸更健康
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超级爱吃蚕蛹 先煮后炒保留营养又有好味道
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烹饪步骤
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步骤1/3
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蚕蛹洗净冷水入锅 加入盐 八角花椒 姜片 水和蚕蛹平齐 大火煮开后改中火直到干锅盛出
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步骤2/3
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锅中底油 爆香蒜片 倒入煮好的蚕蛹爆炒两分钟 根据煮好的蚕蛹咸淡适当加入盐调味
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最后一步
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出锅享美味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-19
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