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番茄土豆炖牛肉~爸爸父亲节快乐

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咫尺光年-爱如初见

上次回家给爸妈做了个全身体检，都没有什么大问题。医生说爸爸不能吃肥肉了，该把烟也戒了。爸爸还是很听话的，真的把烟戒了，肥肉也吃的很少了。今天父亲节，给爸爸做一顿大餐，低脂又营养的牛肉最适合爸爸吃了。爸爸每天都很辛苦，在这里给爸爸说一句父亲节快乐，感谢你一直爱我，以后换我来好爱你。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
牛肉 一块
、
番茄 一个
、
土豆 一个
、
葱姜蒜 适量
、
白糖 一勺
、
花生油 适量
、
花椒 少量
、
八角 一个
、
桂皮 一块
、
陈皮 三块
、
生抽 两勺
、
红烧酱油 两滴
、
五香粉 一点点
、
盐 适量
、
水 三小碗
烹饪步骤
小贴士

牛肉焯水可以去除血水。盐要临出锅前10分钟放进去。牛肉需要炖至少1小时。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-19

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