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丝瓜粉丝肉片汤

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王晓满

丝瓜的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。 丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 1根
、
粉丝 1把
、
肉片 30g
、
油 5ml
、
盐 5g
、
生抽 6ml
、
糖 3g
、
葱 1段
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-06-18

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