调经美容的四种茶饮
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去年大姨妈一直不正常,于是我年底吃了两个月中药调理。当时有些效,停了又不正常了。这次后延2个多月,赶上在看陈允斌老师的书,所以下决心自己解决。我主要是喝美人茶,配合艾灸神阙,关元穴。小半个月就解决了问题。我另外学习了三个茶方,想来不同情况的姐妹也许用得上,就放在一起供各位亲查用。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
平日保养的美人茶
适量
、
调理延后的山楂红糖茶
适量
、
经期保养的玫瑰红糖茶
适量
、
秋冬季保养的木樨暖香茶
适量
烹饪步骤
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步骤1/8
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美人茶:六朵玫瑰 六朵月季 20克红糖 沸水冲泡,闷5分钟后饮用。可反复冲泡。
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步骤2/8
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美人茶理气解郁,活血化瘀。调理月经不调、腹胀痛经,适合月经不规律的女性。同时可以预防黄褐斑。
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步骤3/8
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山楂红糖茶:山楂30克 红糖 30克 沸水适量
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-06-18
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