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水果冰激凌 | 魔力美食

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柠檬碗冰激凌、蓝莓冰团、菠萝桶冰激凌、甜瓜小碗冰激凌。

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33克
11克
70克

595
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

10分左右

柠檬

、

车厘子

、

蓝莓

、

菠萝

、

甜瓜

、

椰奶

、

酸奶

、

炼乳

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
柠檬切半、去果肉柠檬碗冷冻1小时
步骤2/10 点击查看大图
车厘子用吸管贯穿去掉果核与椰奶、酸奶一起放入榨汁机
步骤3/10 点击查看大图
将榨好的汁倒入空的柠檬碗中放入冰箱冷冻8小时
步骤4/10 点击查看大图
蓝莓洗净裹上酸奶冷冻1小时你的蓝莓冰团好咯
步骤5/10 点击查看大图
整菠萝切掉头部
步骤6/10 点击查看大图
挖出菠萝果肉先后加入椰奶、酸奶搅拌均匀
步骤7/10 点击查看大图
再倒回菠萝桶中冰箱冷冻8小时
步骤8/10 点击查看大图
甜瓜切顶盖
步骤9/10 点击查看大图
奇异果切片与酸奶椰奶、炼乳一起放入榨汁机中
最后一步点击查看大图
榨好的汁倒回空甜瓜桶中冰箱冷冻8小时

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-17

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