燕窝苹果
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步骤1/7
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燕窝三片（约5克左右）
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步骤2/7
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放入水中浸泡3～4小时
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步骤3/7
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泡开之后把残留的杂毛挑干净
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步骤4/7
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用隔水炖锅炖30～40分钟，水不要放太多淹没燕窝就好
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步骤5/7
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然后再空碗里加入20ml酸奶和少许片状苹果即可食用
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步骤6/7
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最适合宝宝吃
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最后一步
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调理宝宝肠胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-16
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