【豆浆机】红枣莲子豆浆
浏览 6.0万 · 收藏 760 · 学做 1
将做法保存到手机
红枣性温味甘，有健脾益胃、补气养血的功效，莲子有补脾止泻、养心安神的作用，二者同食可滋阴补气、养血安神、清心去火。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净；红枣洗净、去核；莲子洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将黄豆、红豆、莲子倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下'五谷'键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-16
换个做法
红枣莲子豆浆的相关分类
红枣莲子豆浆的相关推荐
-
养生五红豆浆
171776人看过 -
#一道菜表白豆果美食#南瓜核桃豆浆
557559人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47471809人看过 -
白吉馍的馍
4782217人看过 -
辣卤汁｜卤肥肠、前猪肉、卤鸡蛋，秒杀外面卤菜摊
215179人看过 -
红枣五谷豆浆
1357315人看过 -
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆
56964人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
175219人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3118299人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6252018人看过 -
黑芝麻红豆豆浆
170507人看过 -
【豆浆机】玉米牛奶
43682人看过
