【豆浆机】花生核桃豆浆
浏览 408111 · 收藏 3573 · 学做 8
将做法保存到手机
黄豆富含卵磷脂,能够帮助大脑细胞修复,强化大脑细胞,核桃含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力,二者同食能改善脑循环,增强思维的敏锐度。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;花生、核桃洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将黄豆、花生、核桃、黑芝麻倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下'五谷'键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-15
换个做法
花生核桃豆浆的其他做法
花生核桃豆浆的相关分类
花生核桃豆浆的相关推荐
-
#15分钟周末菜#黑豆豆浆
156272人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2085282人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
185346人看过 -
#15分钟周末菜#豆黄豆浆
144589人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
517841人看过 -
#一道菜表白豆果美食#核桃花生豆浆
1186291人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47243946人看过 -
#助力高考营养餐#黑芝麻核桃豆浆
110384人看过 -
#洗手作羹汤#补血养气—红枣五谷豆浆
908426人看过 -
奶香玉米糊
875763人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
160166人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
453130人看过