是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜蓉西兰花的做法

点击查看大图

蒜蓉西兰花

浏览 6689 · 收藏 56

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花

、

大蒜

、

葱

、

耗油

、

盐

、

醋

、

酱油

、

辣椒

烹饪步骤

步骤1/3
将西兰花掰成小块洗净，放入开水锅中焯一下捞出备用
步骤2/3
准备好蒜蓉，香葱和辣椒（辣椒只是为了配色和增味，其实并不辣）
最后一步
热锅冷油爆香蒜蓉，香葱和辣椒后，放入西兰花翻炒，先加少许醋，一点点就好，因为醋可以美容杀菌，还可以调味。再放入耗油，少许盐和少许酱油进行翻炒，倒入一点清水，再翻炒一会儿就可以出锅了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-14

换个做法

蒜蓉西兰花的其他做法

蒜蓉西兰花的相关分类

瑞士卷立冬山楂腌萝卜大闸蟹皮皮虾更多

蒜蓉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许