酿苦瓜
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步骤1/5
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将苦瓜瓤掏掉,切成10cm长的段备用
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步骤2/5
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将五花肉剁成馅儿,将大蒜,生姜放入剁碎拌匀,加少许生抽,盐,鸡精调味。
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步骤3/5
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将腌制5分钟左右的肉塞入苦瓜内,塞紧,将苦瓜改成5cm左右的段
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步骤4/5
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锅里放少许油,烧至7成热,将苦瓜两面煎至肉变色,(不要煎太久了)摆盘入蒸笼,蒸20分钟
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最后一步
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有点苦,但是夏天吃点苦,对身体好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-13
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