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土豆煎饼

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许多人认为吃土豆容易发胖,其实是因为烹调方式多位油炸的关系。目前有研究发现,土豆含有PI-2萃取物,可以产生饱足感及减少热量摄取
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10分左右   |   配菜(中级)
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发布于 2016-06-13

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