凉拌紫甘蓝
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11克
4克
29克
165
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
紫甘蓝洗净切丝
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步骤2/4
加盐,糖腌渍半小时
-
步骤3/4
倒出腌渍的水分
-
最后一步
加入糖,白醋,麻油,白芝麻拌匀即可装盘
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-13
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