止咳川贝雪梨粥
这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方，特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。冰糖有补中益气，润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
糯米和川贝用冷水浸泡一个小时后沥干水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
粥锅内加清水，用大火煮开，加入川贝及糯米转小火煮开后继续煮40分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入切块的雪梨再煮20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后用冰糖调味即可。
用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没有QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。
川贝可以先磨成粉再一起煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-12
止咳川贝雪梨粥的其他做法
止咳川贝雪梨粥的相关分类
止咳川贝雪梨粥的相关推荐
-
【 粥日 】川贝雪梨粥，最强食疗从润润喉咙开始
107153人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2527056人看过 -
川贝雪梨膏#秋日养生这样吃#
129491人看过 -
咳嗽克星：川贝雪梨盅
78327人看过 -
葱油烙饼
1839975人看过 -
秋梨膏—川贝雪梨膏
99163人看过 -
川贝雪梨膏
861510人看过 -
川贝雪梨止咳汤
38410人看过 -
这个真的巨巨巨好吃～孜然羊肉
151221人看过 -
川贝雪梨膏 #秋燥止咳佳品#
609130人看过 -
凉拌白萝卜
120762人看过 -
糖桂花
384804人看过
