猫猫菜谱:三文鱼番茄汤
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三文鱼中含有OMEGA-3不饱和脂肪酸,各种维生素和矿物质。除了对皮肤健康的好处,它还能提高身体免疫力,有效治疗关节炎、风湿病细胞再生和过敏等病症。 汤品也能更好地为猫猫补充水分。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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三文鱼、胡萝卜和油菜切丁,番茄剥皮后切丁。
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步骤2/4
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番茄用清水煮熟
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步骤3/4
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然后加入胡萝卜和油菜继续煮
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最后一步
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最后加入三文鱼煮熟即可
小贴士
这里用的是三文鱼边角料,不是很贵,不到10块1斤的样子,某宝或附近生鲜店应该有
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-12
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