麻辣鱿鱼
鱿鱼,软体海洋生物!食之味鲜,营养丰富,富含钙,蛋白质等人体必需营养物质!胆固醇含量很高,患有高血脂类病人少食!
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新鲜鱿鱼,去内脏,切丝待用!
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大蒜切末备用。
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步骤3/14
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干辣椒剪成段,取适量孜然粒,花椒盛碗备用。
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取出我卟灵灵的新锅预热!
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放入适量食用油,我用的是花生油,鲁花……
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下蒜末辣椒孜然粒花椒炒香!
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放入切好的鱿鱼丝,煸炒至断生!
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步骤8/14
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加入料酒,生抽炒匀。
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加入盐,炒匀!
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出锅前淋少许麻辣油,没有可以不加!
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再撒上适量孜然粉,没有可以不加!
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出锅装盘!麻辣鱿鱼炒好啦!
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香辣鲜香!再来罐啤酒
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最后一步
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没有啤酒,来个健力宝也是不错的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-10
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