河南炝锅面
这到菜是偶然在王小丫《回家吃饭》中学到,经历自己多次试验、试吃、改良后的版本,节目中就是“河南炝锅面”,豆果上,沿用此名表示对原始美食的尊重。这面,能量足、易发汗,食材简单(都是每个厨房都有的),烹饪时间短,居家旅行必备。特别适合小病初愈者(特别是感冒),发一身汗,吃一肚饱。
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步骤1/8
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五花肉切小条块状,加入生粉、酱油、少量盐腌5分钟备用。
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步骤2/8
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热锅冷油,小火加入干辣椒、姜丝炒一下,放入五花肉,大火翻炒,围锅边再撒酱油炝一下,此时为避免糊锅快速翻炒。
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步骤3/8
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肉七分熟,加入半锅的水,水的量在水开步骤的图片可以看到(刚好有矿泉水,我用它味道更好,普通自来水味道也差不多)。加水时油烟大(人间烟火的感觉),才叫'炝锅'。火候、火候、火候!
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步骤4/8
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在煮水的时候准备好香菜、葱花,加入醋(多)、白胡椒粉(多)、芝麻油,拌匀备用。
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步骤5/8
鸡蛋打散备用(忘记拍图片了)
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步骤6/8
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水开后加入面条,再煮开1分钟。
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步骤7/8
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先浇上打好的鸡蛋,再把拌好的葱花和香菜一并倒入锅中,20秒后即可出锅。加水时可以再多加些,看这张图,再多加一碗水更好!
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最后一步
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出锅!开吃!
炝锅面的精髓在“炝”,特别讲究火候,加水是要“炝起来”。香菜要切成小指一样长度,不可太短。香醋要多。面的选择最好是宽点的面,汤多,面宽汁多味美。水要多放,吃的时候汤要多(宽汤面)。胡椒粉也适量多放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-08
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