法式长尾鳕鱼 French Hoki
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步骤1/5
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准备材料,并解冻鱼,开火热油。注意准备不粘锅的平底锅。
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步骤2/5
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锅热七成后,放入鳕鱼,待双面松软后撒蔬菜粉。随后进行翻热,确保蔬菜粉的味道进入鱼内。
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步骤3/5
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将两厘米宽的柠檬汁挤在鳕鱼上,并进行翻面。随后将柠檬片放入锅中,使柠檬的香气散发出来。
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步骤4/5
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摆盘,并放入一勺酸奶,我建议选择脱脂希腊酸奶,但可根据自身口味选择酸奶。
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最后一步
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大功告成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-07
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