法式长尾鳕鱼 French Hoki
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步骤1/5
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准备材料，并解冻鱼，开火热油。注意准备不粘锅的平底锅。
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步骤2/5
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锅热七成后，放入鳕鱼，待双面松软后撒蔬菜粉。随后进行翻热，确保蔬菜粉的味道进入鱼内。
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步骤3/5
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将两厘米宽的柠檬汁挤在鳕鱼上，并进行翻面。随后将柠檬片放入锅中，使柠檬的香气散发出来。
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步骤4/5
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摆盘，并放入一勺酸奶，我建议选择脱脂希腊酸奶，但可根据自身口味选择酸奶。
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最后一步
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大功告成！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-07
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