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干煸有机菜花

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扎扎实实的比目鱼

关于有机菜花他是被称为五大农菜之一有防癌抗癌提高肝脏解毒 增强机体免疫功能 促进生长 维持牙齿及骨髓正常 保护视力 提高记忆力 是给自己父母做菜的好选择
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
新鲜菜花 按照适量来配
、
大葱 一根
、
生姜 六七片
、
干辣椒 五个
、
花椒 适量
、
大蒜 两瓣
、
白糖 半勺
、
生抽 一勺
、
红油豆瓣酱 一勺
、
盐 香油 适量
烹饪步骤
小贴士

做菜时切记一定要把菜花放入盐水中泡十分钟 !

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-07

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