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黑芝麻燕麦曲奇

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lilac小白

住校党，学校早餐太油腻！！！自己做粗粮早餐带去学校吃哼！
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10分钟左右   |   切墩(初级)
即食燕麦片 100g
、
芝麻粉(或者芝麻糊的粉) 1包(约35克)
、
白砂糖 10g
、
植物油(可不放 5g
、
鸡蛋 2个
、
炼乳(可不放) 1勺
、
牛奶 70g
烹饪步骤
小贴士

燕麦片不要用里面有奶粉和植脂末的那种，就是纯燕麦片，煮着吃泡着吃那种！植物油和糖可以增添香气，一点点其实热量没多少(感觉)，减肥可以不放油糖和炼乳！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-06

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