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自制美味酸奶的做法

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自制美味酸奶

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生活中经常要多喝酸奶，不仅可以维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，也可以促进消化防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良，孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。自己做的没有添加剂，动起来吧！

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 切墩(初级)

川秀酸奶发酵粉 1小包

、

淡奶油 100克

、

纯牛奶 900ml

、

白砂糖 70克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
如图准备好原材料，还有白糖
步骤2/9 点击查看大图
酸奶机内胆和勺子洗干净，把刚刚烧开的开水倒满内胆，盖上盖子进行5分钟的消毒
步骤3/9 点击查看大图
消毒好后，放白糖，淡奶油搅拌一下
步骤4/9 点击查看大图
继续加入纯牛奶
步骤5/9 点击查看大图
放川秀酸奶发酵菌粉，搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
确定白糖全部融化了，就可以进行下一步了
步骤7/9 点击查看大图
酸奶机通电，静等8小时就可以吃酸奶啦
步骤8/9 点击查看大图
美味的酸奶就做好啦
最后一步点击查看大图
分杯好后放冰箱冷藏，随吃随拿。因为没有放任何添加剂，所以建议3到4天内吃完！我到出来，小杯自己喝，放两个樱桃，点缀一下

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-05

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