虾仁滑蛋
又不想长胖又要营养,非鱼虾莫属~
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步骤1/6
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清理虾线——这一步比较关键,决定这道菜是否可口~超市买的虾一般都已经去过虾线了,但是其实虾是有两条虾线的,背部和腹部,他们一般不会处理腹部的,这就需要辛勤的小蜜蜂自己动手咯~用牙签挨着虾线将虾肉纵向划开,再用牙签挑出来~虾肉是比较有韧性的,而虾线很软很容易断,所以一定要把虾肉划开~
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步骤2/6
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将鸡蛋打散,这个比较简单~
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步骤3/6
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将鸡蛋和虾仁倒在一起,加入少许淀粉搅匀~
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步骤4/6
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锅内倒入橄榄油加热~温度不用太高~
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步骤5/6
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倒入搅匀的虾仁鸡蛋翻炒两三分钟即可,起锅前可滴一两滴香油提香增色~
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最后一步
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装盘,撒上葱花、芝麻,享受美食吧~
虾线清理干净才可口,盐一定要少放,虾已经有盐味了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-05
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