（豆浆机版）奶香玉米汁

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玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料，生产工艺简单，成本低，风味清香可口，适合于男女老少饮用，具有很大的市场潜力。玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

新鲜黄色玉米 1个

、

牛奶 240ml

、

煮玉米的水「或用白水」 1杯

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将生玉米掰粒备用，玉米水晾凉备用，因为选用豆浆机做玉米汁，用热的水话可能会扑出来，所以事先把玉米水晾一下！
步骤2/5 点击查看大图
将所有食材倒入豆浆机中，可根据豆浆机容量添减水的用量，不要超过最高水位线即可！
步骤3/5 点击查看大图
我使用的是浓豆浆的档位，启动后等待吧！
步骤4/5 点击查看大图
喜欢细腻口感的，拿滤网过滤一下
最后一步点击查看大图
大功告成，无糖版玉米汁，适合减肥的妞和孩子哦！

小贴士

我制作的这款玉米汁与其他配方的不同之处在于，用煮玉米的水代替白水，第一煮玉米的水具有降压的功效，而且本身也带有很浓的玉米香味，最主要的颜色也是淡黄色的，提升我玉米汁的色泽！如果没有可以用水代替哦！平时我煮完玉米水都是不倒掉的，喝起来味道很棒的，不信可以试试！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-05

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