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创意儿童餐【飞屋环游记】

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小言妈妈

小言现在很喜欢气球，而且妈妈记忆中的儿童节总是有很多气球，飞屋环游记送给每个宝宝，愿每个宝宝都带着梦想健康成长，环游世界。米饭做成小房子，蒸熟的胡萝卜切片做屋顶。猪肝拌菠菜、牛肉拌卷心菜、肉松、胡萝卜拌西兰花、樱桃、番茄、香蕉做气球。芝麻酱画出气球的线，漂亮的飞屋就做好了。
营养分析 查看详情

5克
12克
40克

243
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
熟米饭 100g
、
卷心菜 30g
、
菠菜 50g
、
猪肝 10g
、
牛肉 10g
、
肉松 10g
、
胡萝卜 少量
、
西兰花 少量
、
番茄 1个
、
樱桃 6个
、
海苔 少量
、
芝麻酱 少量
烹饪步骤
小贴士

宝宝餐要口味清淡，少盐。菜里面加点醋、亚麻籽油、香油和少量盐即可。我们家的宝宝餐目前还是没有放任何调味品，大都用番茄、芝麻酱、虾仁、鱼肉、牛肉等调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-05

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