鸡肉手抓饼
外面买的手抓饼里面加的里脊肉其实都是鸡肉做的，而且还染了色素很不卫生。所以我们可以自己在家做新鲜的健康的鸡肉手抓饼。孩子吃我们也放心。蔬菜自己随便加
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步骤1/11
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先把蔬菜洗干净，生菜是自家地里种的，很新鲜哦！
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黄瓜切丝
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鸡胸肉切薄片，用刀背躲一下，然后裹一下蛋清。
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鸡铺下锅炸
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顺便煎个鸡蛋
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煎好的鸡蛋和鸡肉放盘子里。
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手抓饼的皮子下锅，只要少许油。皮子超市里有卖，很大的，一块钱一张。
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把生菜放在旁边煎一下。。。
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放上鸡蛋、鸡肉、黄瓜，撒些白胡椒粉。
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等皮子开始有点黄黄的就说明皮子已经很脆了，可以挤上一些番茄酱出锅了
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最后一步
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比盘子都大哦！一个人完全吃不下。可以两个人吃一份。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-05
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