【养生粥】红豆紫米粥
浏览 48635 · 收藏 395 · 学做 1
将做法保存到手机
红小豆补血,紫米补肾益气,一起煮成粥好处多多。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红小豆、紫米用清水浸泡8小时,洗净;花生、红枣洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将红小豆、紫米、花生、红枣和清水倒入锅中,大火煮开后转小火煮40分钟,出锅前2分钟放入红糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌,防止粘锅。 2.我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-05
换个做法
红豆紫米粥的其他做法
红豆紫米粥的相关分类
红豆紫米粥的相关推荐
-
红豆系~红豆沙
23700人看过 -
红糖马拉糕
209027人看过 -
干锅土豆片
3919200人看过 -
酸菜土豆鸡
8065人看过 -
【八月家】芹菜炒豆芽
86408人看过 -
#开启观赛嗨吃局#杏鲍菇紫菜蛋花汤
87952人看过 -
自制山楂糕
33650人看过 -
米发糕~米糕~美食糕点
235563人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
233276人看过 -
破壁机版❤️山药芡实薏米红豆粥
17268人看过 -
黑白配-黑米薏仁莲子粥
7917人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#玫瑰豆沙蛋黄月饼
223499人看过