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【养生粥】红豆紫米粥

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姝susie

红小豆补血，紫米补肾益气，一起煮成粥好处多多。
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红小豆 25g
、
紫米 25g
、
花生 10g
、
红枣 10g(约4颗)
、
红糖 10g
、
清水 600ml
烹饪步骤
小贴士

1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-05

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