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【养生粥】红豆紫米粥

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红小豆补血,紫米补肾益气,一起煮成粥好处多多。
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.煮粥的过程中要多搅拌,防止粘锅。 2.我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-06-05

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