【养生粥】红豆紫米粥
浏览 49034 · 收藏 395 · 学做 1
将做法保存到手机
红小豆补血，紫米补肾益气，一起煮成粥好处多多。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红小豆、紫米用清水浸泡8小时，洗净；花生、红枣洗净。
-
最后一步
点击查看大图
将红小豆、紫米、花生、红枣和清水倒入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟，出锅前2分钟放入红糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-05
换个做法
红豆紫米粥的其他做法
红豆紫米粥的相关分类
红豆紫米粥的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
270968人看过 -
衢州特色小吃之皮蛋瘦肉粥（养生粥）
391423人看过 -
来一道茯苓霜
76502人看过 -
【桂圆红枣养生粥】
179157人看过 -
用闷烧杯都养生粥
60894人看过 -
简单又美味的养生粥
136785人看过 -
秋梨膏
1995765人看过 -
酱黄豆（懒人菜谱）
10875人看过 -
韩剧澡堂里的盐焗鸡蛋
14245人看过 -
营养大红枣米糊
613001人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5740792人看过 -
#美味开学季#玉米冬瓜汤
211987人看过
