王小果辅食之芸豆肉沫拌饭
小果一岁十个月了,最近特别喜欢吃米饭,于是研究了这个做法,他吃的特别香
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步骤1/4
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芸豆洗净,锅内烧开水,把芸豆放水中,使劲煮一会儿,煮烂后捞出,切成沫
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步骤2/4
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提前用电饭煲炖的排骨,把排骨上的肉剔成肉末,备用。选择炖排骨,是因为这样出来的肉,比较软,适合宝宝吃,还可以喝排骨汤。
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步骤3/4
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锅内加油烧热,放入葱花爆香,加入芸豆沫,肉末翻炒,稍微加点耗油调味,就可以出锅了。这个翻炒的时间是很短的,所以煮芸豆的时候一定要煮熟。
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最后一步
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做菜前正好的白米饭,加适量排骨汤,菜,搅拌均匀就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-05
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