咖喱红烧牛排骨
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8克
37克
81克
544
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
牛排骨
、
干辣椒
5朵
、
大葱
2段
、
八角
1朵
、
香叶
3片
、
桂皮
1小块
、
姜片
5片
、
大蒜
5个
、
老抽
1勺
、
生抽
2勺
、
老酒
2-3勺
、
盐
适量
、
咖喱
1小块
烹饪步骤
-
步骤1/1
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牛排骨先在锅里过掉血水后,再把牛排骨放到高压锅里,放入以上材料,加入清水,需莫过牛排骨,开大火等到排气阀开了后再转中小火继续煮,二十分钟到三十分钟后关火,等排气後即可开锅。
小贴士
懒人版的高压锅牛排,时间很快,其他菜煮好后,牛肉也可以吃了哦!入味下饭快速
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-04
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