自制营养酸奶(加木糖醇)
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之前一直都做原味酸奶,但是有点酸,宝宝不爱吃。 这次试着加了木糖醇,口感立刻不一样了,宝宝也肯吃了~ 木糖醇热量低,而且跟白糖比起来不会损害牙齿。 需减肥和保持身材的爱美人士、老人小孩都适合吃,棒棒哒! 成品还添加了花生、核桃、葡萄干等干果,口感更富层次。 再泡上一杯黄芪枸杞茶,美美的营养下午茶时间到~
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烹饪步骤
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准备好材料。牛奶用的全脂的,也可以用脱脂的,口感会偏淡一点。
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步骤2/10
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我用的是酸奶机自带的不锈钢盆,先放40g木糖醇。
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步骤3/10
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倒入500g纯牛奶。
步骤4/10
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发布于 2016-06-04
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